Rafinera Ne Yapıyor?

SENEDE Kişiye dokunduk

YORUMLAR

Rafinera'yı tercih edenlerin başarı hikayelerini bir de kendilerinden dinleyin.

TÜMÜNÜ GÖR

ÖRNEK
MENÜLER

Rafinera'lı hayatınızda sizi nasıl tatların beklediğini merak ediyorsanız, örnek menülerimize göz atabilirsiniz. Rafinera beslenme planlarında günlük menüler, Rafinera Classic ve Protein Plus beslenme planlarının kendi prensiplerine göre, uzman diyetisyenlerimiz tarafından uygun olan kalori ve bu kalorinin karbonhidrat, protein, yağ dağılımları yapılarak özenle hazırlanmaktadır. Menülerimiz mevsimsel değişiklikler göz önünde bulundurularak hazırlanmakta ve 30 günde bir gerekli değişiklikler yapılarak kendini tekrar etmektedir.

Classic

Protein Plus

İki Kişilik

1100 KCAL

1500 KCAL

1900 KCAL

Classic

Protein Plus

İki Kişilik

Haşhaş tohumlu peynir topları, çeri domates, kepekli krep

SABAH

Taze otlu omlet, beyaz peynir küpleri, kokteyl domates, salatalık, siyah zeytin, ceviz içi ve kuru kayısı

Cevizle doldurulmuş kuru incir dolmaları

1. ARA

Fırında labneli elma

Roka pestolu çam fıstıklı somon, kırmızı lahanalı salata

ÖĞLEN

Fırında karnıyarık ve domatesli bulgur pilavı

Sebze köfte, taze naneli ev yapımı ayran

2. ARA

Dereotlu muffin

Barbekü soslu dana rosto ve ıspanak borani

AKŞAM

Tavuk fajita

Taze baharatlı fritata, zeytinli domatesler, söğüş biberler

SABAH

Haşlanmış yumurta, maydanozlu peynir topları, kokteyl domates, salatalık, yeşil zeytin

1. ARA

Elmalı tarçınlı yoğurt

ÖĞLEN

Ragu soslu kepekli spagetti

2. ARA

Mozaik pasta

AKŞAM

Hünkar beğendi

Jambonlu maydanozlu omlet, dereotlu salatalık dilimleri

SABAH

Sebzeli frittata

1. ARA

Kuru kayısı ve çiğ fındık atıştırmalığı

Fırında portakallı tavuk but ve otlu patlıcan salatası

ÖĞLEN

Fırında havuçlu rulo köfte ve kırmızı lahanalı mevsim yeşillikleri

2. ARA

Fırınlanmış pancarlı dip ve kepekli lavaş kıtırları

Fırında havuçlu rulo köfte ve mevsim yeşillikleri

AKŞAM

Fırında mezgit ve mevsim yeşillikleri

ÖRNEK
MENÜLER

1100 KCAL

1500 KCAL

1900 KCAL

Peynirli sebzeli omlet, yeşil zeytin, domates ve salatalık

SABAH

Taze otlu omlet, beyaz peynir küpleri, kokteyl domates, salatalık, yeşil zeytin ve ceviz içi

1. ARA

Karpuz ve peynir topları

Domates soslu köfte ve yoğurtlu biber mezesi

ÖĞLEN

Fırında ballı hardallı hindi ve pazı borani

2. ARA

Hurmalı powerball

Nuar dilimleri ve kekikli karnabahar brokoli havuç

AKŞAM

Kasap köfte ve nar ekşili börülce salatası

Brokolili balkabaklı ıspanaklı frittata, örgü peyniri, yeşil zeytin ve domates

SABAH

Haşlanmış yumurta, beyaz peynir, kokteyl domates, salatalık ve siyah zeytin

1. ARA

Çiğ badem atıştırmalığı

Karamelize biftek şeritleri ve portakal kabuklu kereviz

ÖĞLEN

Fırında levrek ve mevsim yeşillikleri

2. ARA

Labneli wrap

Hardallı somon parçaları ve kinoalı turşulu mevsim yeşillikleri

AKŞAM

Etli nohut

Haşlanmış yumurta, taze baharatlı peynir, roka ve siyah zeytin

SABAH

Peynirli biberli omlet, kokteyl domates ve siyah zeytin

1. ARA

Çilekli yoğurt

Sebzeli çipura ve havuçlu kırmızı lahanalı mevsim yeşillikleri

ÖĞLEN

Barbekü soslu nuar dilimleri ve kinoalı buğday salatası

2. ARA

Sebzeli kiş

Fırında hindi ve elmalı semiz otlu yoğurt

AKŞAM

Soya soslu susamlı tavuk ve fırında karnabahar

ÖRNEK
MENÜLER

1300 KCAL

1700 KCAL

2100 KCAL

Öğlen

Etli Bezelye ve Sebzeli Bulgur Pilavı

Öğlen

Fırında Rokalı Somon ve Ispanak Borani

Akşam

Fırında Kaşarlı Köfte ve Bulgur Pilavı

Akşam

Körili Tavuk ve Kinoalı Kurt Üzümlü Mevsim Salatası

Öğlen

Etli Türlü ve Bulgur Salatası

Öğlen

Dana Biftek Şeritleri ve Renkli Biberli Maş Fasulye Salatası

Akşam

Fırında Çipura ve Mevsim Salatası

Akşam

Fırında Kimyonlu Köfte ve Hardal Soslu Kabak Salatası

ÖRNEK
MENÜLER

Rafinera'lı hayatınızda sizi nasıl tatların beklediğini merak ediyorsanız, örnek menülerimize göz atabilirsiniz. Rafinera beslenme planlarında günlük menüler, Rafinera Classic, Protein Plus ve Rafinera İki Kişilik beslenme planlarının kendi prensiplerine göre, uzman diyetisyenlerimiz tarafından uygun olan kalori ve bu kalorinin karbonhidrat, protein, yağ dağılımları yapılarak özenle hazırlanmaktadır. Menülerimiz mevsimsel değişiklikler göz önünde bulundurularak hazırlanmakta ve 30 günde bir gerekli değişiklikler yapılarak kendini tekrar etmektedir.

Classic

Protein

Sosyal Sorumluluk

İçinde bulunduğumuz toplum ve çevrenin ihtiyaçlarının farkındalığı ile çeşitli sosyal sorumluluk projeleri gerçekleştirmekteyiz.

Sosyal sorumluluk anlayışımızın temelinde bireylerin sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirilmesi, çevremizin korunması ve bilinç edindiğimiz her konuda toplumsal, çevresel sürdürülebilir ve kalıcı fayda sağlama hedefi bulunmaktadır.

İNCELE

Diyetisyenimize Sorun

Beslenmeniz ile ilgili merak ettiklerinizi diyetisyenlerimize sorabilirsiniz.

Diyetistenimize Sorun Aydınlatma Metni kapsamında sağlık verilerimin işlenmesine onay veriyorum

Kampanya ve Duyurularımız

Bizden haberler, yenilikler ve sizin için sunduğumuz kampanyalarımız.

Kalori Miktarı Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacınızı tablodaki bilgileri tamamlayarak kolaylıkla öğrenebilirsiniz.

Beslenme Planı Aydınlatma Metni'ni Okudum, Onaylıyorum.

RAFİNERA BAŞARISI

Kapıya Teslim Kalorisi Hesaplanmış ve İhtiyaca Göre Hazırlanmış Paket Yemeklerin Doğru Adresi

Kapıya teslim paket yemek sektörünün Türkiye’deki ilk oyuncusu olarak geçirdiğimiz süreçte hizmet verdiğimiz İstanbul'da binlerce üyemizin yüzünü güldürdük. Amacımız üyelerimizin yaşam stiline uygun, kalorisi hesaplanmış, sağlıklı ve dengeli beslenme prensibine göre hazırlanmış beslenme paketlerini ve taze meyve sebze sularını kapısına kadar teslim ederek ihtiyaçlarına en uygulanabilir cevaplar üretmek olduğundan %92 başarı oranımız ile sektörün taklit edilen firması olmaktan gurur duyuyoruz. Üyelerimizin Rafinera ile ilgili yorumlarını kendilerinden dinlemek için Yorumlar sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. Her geçen gün genişleyen Rafinera Ailesi’nde her gün yeni başarılar ile sektördeki başarımızı sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz.

NEDEN RAFİNERA?

Kapıya Teslim Kalorisi Hesaplanmış ve İhtiyaca Göre Hazırlanmış Paket Yemekler Tam Size Göre

Türkiye’nin ilk kapıya teslim paket yemek servisi olarak; İstanbul’da her gün binlerce kişinin kalorisi hesaplanmış ve ihtiyaca göre hazırlanmış yemeklerini adreslerine teslim ederiz. Üretim standartlarımızdaki kalite anlayışımız doğrultusunda satın almadan üretime, paketlemeden lojistiğe kadar tüm süreçlerimiz gıda mühendislerimizce denetlenir. Tüm menülerimiz diyetisyenlerimiz tarafından tüm besin değerleri planlanarak oluşturulur ve düzenli denetimleri yapılan üretim alanımızda profesyonel eller tarafından üretilir. Rafinera mutfağında hazırlanan her ürün bağımsız laboratuvarlar tarafından analiz edilir. Tüm ürünlerimiz soğuk zinciri kırılmadan, ısı ölçüm cihazları ile takip edilerek üyelerimizin kapısına teslim edilir.