| Hedef | Birkaç günlüğüne hafif beslenmek ve düzene dönmek |
| Enerji | Sete göre günde yaklaşık 840–1.420 kcal |
| Öğün yapısı | Sıvı beslenme |
| Süre | 1 / 2 / 3 gün |
Soğuk sıkım meyve ve sebze juice'larından oluşan 1, 2 veya 3 günlük sıvı beslenme programıdır. Yoğun bir dönemin ardından birkaç gün daha hafif beslenmek ve düzenine yeniden başlamak istediğinde üç farklı Juice setinden sana uygun olanı seçebilirsin.
Yoğun tempo, düzensiz beslenme, seyahatler ya da dışarıda geçen birkaç günün ardından kendini ağır hissedebilirsin. Juice programları, kısa süreli sıvı beslenmeyle günlük rutinine ara verip yeniden düzenli beslenmeye dönmek isteyenler için hazırlandı.
Juice'larımız taze meyve ve sebzelerden soğuk sıkım yöntemiyle hazırlanır. Üç set, kalori, protein ve yağ miktarına göre birbirinden ayrılır; böylece ihtiyacına en uygun olanı seçebilirsin.
Juice programını ayda en fazla 3 gün kullanmanı öneriyoruz. Daha uzun süreli bir düzen istiyorsan tam günlük paketlerimize göz atabilirsin.
Super Fit · Denge · Aktif
SUPER FIT - Hafiflemek istiyorum.
Üç Juice seçeneği içinde kalorisi ve yağ oranı en düşük programdır. Sebze ve yeşil juice ağırlığı daha belirgindir. En hafif seçeneği arayanlar için.
~840 kcal
DENGE - Dengelenmek ve düzenime geri dönmek istiyorum.
Meyve ve sebze çeşitliliği en yüksek seçenektir. Enerji değeri Super Fit ile Aktif'in arasındadır. İlk Juice deneyimi veya daha dengeli bir başlangıç isteyenler için.
~1.060 kcal
AKTİF - Hareketli yaşamımı desteklemek istiyorum.
Üç program içinde enerji ve protein miktarı en yüksek seçenektir. Hareketli bir yaşamın varsa veya spor yapıyorsan daha yüksek enerji sunar. Fındık, hurma ve chia içeren Protein Bomb ile diğer seçeneklerden ayrılır.
~1.420 kcal
Üç Juice'u karşılaştır
| Super Fit | Denge | Aktif | |
|---|---|---|---|
| Öne çıkan | En düşük kalori | En geniş çeşitlilik | En yüksek enerji ve protein |
| Enerji | ~840 kcal | ~1.060 kcal | ~1.420 kcal |
1, 2 veya 3 gün
- 1 Gün: Juice'u denemek veya kısa bir mola vermek için.
- 2 Gün: Biraz daha uzun bir sıvı beslenme programı için.
- 3 Gün: Juice deneyimini daha uzun sürdürmek isteyenler için önerdiğimiz seçenek.
Menüler hakkında: Menülerimiz kişiye özel hazırlanmaz; sevmediğin ürünlere, gıda alerjilerine, intoleranslara veya hastalıklara göre özel üretim yapılmaz. Menülerimizde alerjen içeren ürünler bulunabilir. Gıda alerjin, intoleransın veya beslenmeni etkileyen bir sağlık durumun varsa paket içeriğini doktoruna danışarak değerlendirmeni öneririz.
Juice'lar gün içinde aşağıdaki sırayla içilir.
Super Fit
Zengin yeşillikler, antioksidan deposu kırmızı meyveler ve sindirimi destekleyen zencefil içeriğiyle metabolizmanı canlandırıp detoks sürecini en lezzetli şekilde desteklemek için tasarlandı.
- Candy Green – armut, yeşil elma, salatalık, marul, kara lahana
- Sub Yellow – alkali su, limon, agave, acı kırmızı biber
- Smooth Red – pancar, yeşil elma, havuç, limon, zencefil
- Forest Green – salatalık, yeşil elma, limon, marul, kara lahana, maydanoz, zencefil, ıspanak
- Ginger Bomb – alkali su, limon, zencefil, agave, acı kırmızı biber
- Smooth Green – yeşil elma, salatalık, kara lahana, marul, ıspanak, maydanoz
Denge
Kırmızı ve yeşil sebze-meyvelerin dengeli birleşimiyle vücudunun doğal pH ve besin dengesini korumayı hedefleyen; gün boyu zindelik ve hafiflik sunan tam kapsamlı bir juice serisi.
- Candy Green – armut, yeşil elma, salatalık, marul, kara lahana
- Sunset Yellow – alkali su, limon, agave, zencefil, zerdeçal, acı kırmızı biber
- Super Red – pancar, yeşil elma, havuç, limon, goji berry, zencefil
- Hawaiian Green – yeşil elma, ananas, alkali su, taze nane
- Berry Red – çilek, yeşil elma, limon, zencefil (dönemine göre Ruby Red: nar, havuç, mandalina)
- Jungle Green – yeşil elma, salatalık, kara lahana, ıspanak, kereviz, marul, maydanoz
Aktif
Ferahlatıcı yeşil aromaların ve zengin meyve özlerinin gücüyle enerjini zirveye taşırken yoğun tempoda aktif yaşamını ve zindeliğini destekleyen ideal bir kombinasyon.
- Candy Green – armut, yeşil elma, salatalık, marul, kara lahana
- Hawaiian Green – yeşil elma, ananas, alkali su, taze nane
- Smooth Red – pancar, yeşil elma, havuç, limon, zencefil
- Super Green – salatalık, kara lahana, marul, maydanoz, ıspanak, buğday çimi
- Berry Red – çilek, yeşil elma, limon, zencefil (dönemine göre Ruby Red: nar, havuç, mandalina)
- Protein Bomb – alkali su, fındık, hurma, tarçın, chia tohumu
- Yoğun bir dönemin ardından kendini ağır hissediyorsan,
- Birkaç günlüğüne daha hafif beslenmek istiyorsan,
- Tatil, seyahat veya yoğun bir dönem sonrasında düzenine geri dönmek istiyorsan,
- Günlük rutinine kısa bir ara verip yeniden başlamak istiyorsan
Juice | Sıvı Detoks sana göre.
“Cold press içecekleri de hem lezzetliydi hem tok tuttu.”
— Gizem S., Rafinera kullanıcısı