İDEAL KİLO HESAPLAMA

Fiziksel özelliklerinize göre ideal kilonuzu öğrenmek için araçlarımızı kullanabilir, aklınıza takılan sorularınızı formu doldurarak diyetisyenlerimize sorabilirsiniz.

Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama İdeal Kilo Hesaplama Günlük Protein İhtiyacı Hesaplama Bel Çevresine Göre Risk Hesaplama Vücut Kitle Endeksi Hesaplama Bel/Kalça Oranı Hesaplama

İDEAL KİLO HESAPLAMA
YAŞINIZ
BOYUNUZ (CM)
KİLONUZ (KG)
CİNSİYETİNİZ

İdeal kilo sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için boyunuz ile orantılı olan kilo değeridir. Vücut kitle endeksiniz 20-25 arasındaysa ideal kilo sınırlarınız içerisindesinizdir. Ancak vücuttaki yağ/kas dağılımınızın dengesizliği sebebiyle kilonuzu fazla görüyor olabilirsiniz. Ayrıntılı bilgi için bize ulaşabilirsiniz.

1100 KALORİ
5 ÖĞÜN

₺

Sipariş Ver
1500 KALORİ
5 ÖĞÜN

₺

Sipariş Ver
1900 KALORİ
5 ÖĞÜN

₺

Sipariş Ver
1300 KALORİ
5 ÖĞÜN

₺

Sipariş Ver
1700 KALORİ
5 ÖĞÜN

₺

Sipariş Ver
2100 KALORİ
5 ÖĞÜN

₺

Sipariş Ver
SÜPER FIT
6 x 500ml Juice

₺

Sipariş Ver
DENGE
6 x 500ml Juice

₺

Sipariş Ver
AKTİF
6 x 500ml Juice

₺

Sipariş Ver
ARINMA
12 x 500ml Juice

₺

Sipariş Ver
YENİLENME
12 x 500ml Juice

₺

Sipariş Ver
YÜKSEK VOLTAJ
12 x 500ml Juice

₺

Sipariş Ver
GÖKKUŞAĞI
18 x 500ml Juice

₺

Sipariş Ver
RESET PAKETİ
6 ÖĞÜN

₺

Sipariş Ver

Başarı Öyküleri

Rafinerayı tercih edenlerin başarı hikayelerini bir de kendilerinden dinleyin.

*Yorumlar ve başarı hikayeleri tümüyle gerçek kişilerin gerçek ifadeleri olmakla birlikte bu kişiler özelindedir.
Farklı kişiler için metabolizmaları ve diğer değişkenlere bağlı olarak sonuçlar farklılık gösterebilir.
Diyetisyenimize Sorun
Bize Sorun