Günlük kalori ihtiyacı hesaplama

Almanız gereken günlük kalori miktarını hesaplayabilmek için araçlarımızı kullanabilir, aklınıza takılan sorularınızı formu doldurarak diyetisyenlerimize sorabilirsiniz.

GÜNLÜK KALORİ İHTİYACI HESAPLAMA
KİLONUZ (KG)
YAŞINIZ
BOYUNUZ (CM)
CİNSİYETİNİZ
SPOR?


1100 KALORİ

Günlük

Sipariş Ver
 
1500 KALORİ

Günlük

Sipariş Ver
 
1900 KALORİ

Günlük

Sipariş Ver
1300 KALORİ
Günlük

Sipariş Ver
 
1700 KALORİ
Günlük

Sipariş Ver
 
2100 KALORİ
Günlük

Sipariş Ver

Başarı Öyküleri

Rafinerayı tercih edenlerin başarı hikayelerini bir de kendilerinden dinleyin.

*Yorumlar ve başarı hikayeleri tümüyle gerçek kişilerin gerçek ifadeleri olmakla birlikte bu kişiler özelindedir.
Farklı kişiler için metabolizmaları ve diğer değişkenlere bağlı olarak sonuçlar farklılık gösterebilir.