Fonksiyonel İçecek Nedir?

Sağlıklı yaşam konusunda yükselen bilinç ve farkındalık, fonksiyonel gıda ve içeceklere olan ilgiyi de giderek artırıyor. Peki son zamanlarda adını sıklıkla duyduğumuz bu fonksiyonel içecekler nedir, faydaları nelerdir?

Fonksiyonel içecekler genel bir tanımla, günlük hayatta düzenli bir şekilde tükettiğimizde kronik hastalıklara yakalanma riskimizi azaltan, biyolojik savunma mekanizmamızı güçlendiren, yaşlanmayı geciktiren ve sağlığımızı koruyan bileşenleri içeren içeceklerdir. İçeriğinin biyoyararlılığı yüksek vitamin, mineral, antioksidan açısından zenginleştirilmesi ve meyve sebzelerle güçlendirilmesi, fonksiyonel içeceklerin üretiminde kullanılan temel yöntemdir.

Doğal kaynak suyundan üretilen, şeker ilavesiz fonksiyonel içecekler, hizmet ettiği fonksiyon çerçevesinde günlük ihtiyacımız olan tüm vitamin ve mineralleri almamıza yardımcı olurlar. İçerdikleri C vitamini ve çinko gibi birçok bileşenler sayesinde bağışıklık sistemimizin güçlenmesine de önemli katkıda bulunurlar. Yüksek lif oranı içerenleri sindirime ve tok kalmaya da destek olurlar. Aloe vera ve üzüm içeren fonksiyonel içecekler ise özellikle saç, tırnak, cilt ve görme sağlığının korunmasında önemli rol oynarlar. Kivi, salatalık, limon özü ile hazırlanmış, B6 ve niasin gibi vitaminleri içeren fonksiyonel içecekler ise vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi kazandırmada oldukça etkilidir.

Yaşam için en önemli içecek olan suyun “neden daha fazla yararı olmasın” sorusuna verilen yaratıcı bir cevap sonucunda doğan fonksiyonel içecekler, normal su içmekten sıkılan, yenilik arayan veya sağlıklı içecekleri hayatından eksik etmeyen kişiler için çok önemli bir besin kaynağı olabilir. Fonksiyonel içecekler yemeğin veya ara öğünlerde atıştırmalıkların yanında kolayca tüketilebilir.

Besin değeri yüksek, vitamin ve mineral dolu içeceklerden bahsetmişken sindirim sistemimizin rahatlamasına ve vücudumuzdaki toksinlerin atılmasına, hücrelerimizin yeniden yapılanmasına yardımcı olan içeceklerden oluşan Juice paketlerimizi incelemenizi tavsiye ederiz :)