Sardalya Buğulama
26-10-2026
13:43
Sardalya Buğulama
Malzemeler:
- 1 kg sardalya
- 2 adet kuru soğan
- 4 diş sarımsak
- 5 adet çeri domates
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay bardağı su
- Tuz, karabiber, kekik, pul biber
Hazırlanışı:
- Sardalyaları iyice yıkayın ve içlerini temizleyin.
- Zeytinyağının yarısı ile çelik bir tavayı yağlayın ve balıkları düzenli bir şekilde dizin.
- Soğanları ve sarımsakları ince ince doğrayın ve balıkların üzerine yerleştirin.
- Damak tadınıza uygun miktarlarda baharatlarla tuzu, su ve zeytinyağının kalanı ile karıştırın.
- Soğan ve sarımsakların üzerine zeytinyağlı karışımı gezdirin.
- En üste ortadan ikiye kestiğiniz çeri domatesleri ters bir şekilde kapatılarak dizin.
- Balıkları tavanın altındaki su kaynamaya başlayıncaya kadar yüksek ateşte pişirin.
- Su kaynadıktan sonra ateşi kısın ve tavanın kapağını kapayın.
- Soğanlar yumuşadığında tavayı ateşten alın. Sardalya buğulamanız hazır, afiyet olsun :)
Sardalya tarifimizi yanında taze yeşillikler, turşu veya haşlanmış brokoli gibi damak lezzetinize uygun sebzelerle servis edebilirsiniz. Bu arada balık pişirmenin püf noktalarını anlattığımız blog yazımızı da göz atmanızı öneririz.