Fırında Yumurtalı Avokado

Malzemeler:

• 1/2 adet olgun avokado

• 1 adet orta boy yumurta

• 2 yemek kaşığı doğranmış taze soğan

• 1/2 çay kaşığı toz karabiber

• 1/2 çay kaşığı tuz

Hazırlanışı:

1. Yumurtalı avokado tarifine ilk olarak avokadonuzu bölüp çekirdeğini çıkararak başlayın.

2. Bir kaşık yardımıyla avokadonun merkezinde derin bir çukur oluşturun.

3. Oluşturduğunuz çukurun içine yumurtayı kırın.

4. Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye avokadonuzu koyun ve 200 derecede önceden ısıtılmış fırında yumurta istediğiniz oranda pişinceye kadar pişirin.

5. Fırından çıkardıktan sonra taze soğan, tuz ve karabiberi ekleyin. Fırında yumurtalı avokadonuz hazır, afiyet olsun!

Diyet sürecinde tok tutması, az kalorisi ve sağlıklı olmasıyla avokadolu kahvaltılık çeşitleri oldukça sık tercih edilir. Bu meyvenin faydalarını merak ediyorsanız avokado faydaları yazımızı da incelemenizi öneririz. :)