Diyet Yemek Paketleri - Diyet Yemek Fiyatları ve Kampanyaları

DÜŞÜK YAĞLI VEYA

YÜKSEK PROTEİNLİ YEMEKLER

DÜŞÜK YAĞLI VEYA YÜKSEK PROTEİNLİ YEMEKLER

SOĞUK SIKIM SEBZE & MEYVE SULARI

HER SABAH KAPINIZDA

KALORİ HESAPLAMA

Günlük kalori ihtiyacınızı biliyor musunuz?

BESLENMENİZİ BİRLİKTE PLANLAYALIM

Rafinera’da hedefinize uygun beslenme planını hazırlamak işte bu kadar kolay!

KALORİ HESAPLAMA

Günlük kalori ihtiyacınızı biliyor musunuz?

BESLENMENİZİ BİRLİKTE PLANLAYALIM

Rafinera’da hedefinize uygun beslenme planını hazırlamak işte bu kadar kolay!

ÖRNEK
MENÜLER

Rafinera'lı hayatınızda sizi nasıl tatların beklediğini merak ediyorsanız, örnek menülerimize göz atabilirsiniz. Rafinera beslenme planlarında günlük menüler, her iki beslenme planının kendi prensiplerine göre, uzman diyetisyenlerimiz tarafından uygun olan kalori ve bu kalorinin karbonhidrat, protein, yağ dağılımları yapılarak özenle hazırlanmaktadır. Menülerimiz mevsimsel değişiklikler göz önünde bulundurularak 30 günde bir gerekli düzenlemeler ve değişiklikler yapılarak kendini tekrar etmektedir.

CLASSIC

PROTEİN PLUS

1100 KCAL

1500 KCAL

1900 KCAL

CLASSIC

PROTEİN PLUS

SABAH

Haşhaş tohumlu peynir topları, çeri domates, kepekli krep

1. ARA

Cevizle doldurulmuş kuru incir dolmaları

ÖĞLEN

Roka pestolu çam fıstıklı somon, kırmızı lahanalı salata

2. ARA

Sebze köfte, taze naneli ev yapımı ayran

AKŞAM

Barbekü soslu dana rosto ve ıspanak borani

SABAH

Taze baharatlı fritata, zeytinli domatesler, söğüş biberler

1. ARA

Yaban mersinli yoğurt

ÖĞLEN

Barbekü soslu etli sebzeli dürüm

2. ARA

Kabaklı peynirli kiş

AKŞAM

Karnıyarık ve domatesli bulgur pilavı

SABAH

Jambonlu maydanozlu omlet, dereotlu salatalık dilimleri

1. ARA

Körili elma dilimleri

ÖĞLEN

Fırında portakallı tavuk but ve otlu patlıcan salatası

2. ARA

Mozaik pasta 

AKŞAM

Domates soslu pideli köfte, mantar sote

ÖRNEK
MENÜLER

1100 KCAL

1500 KCAL

1900 KCAL

SABAH

Peynirli sebzeli omlet, yeşil zeytin, domates ve salatalık

1. ARA

Çiğ badem

ÖĞLEN

Domates soslu köfte ve yoğurtlu biber mezesi

2. ARA

Sebzeli kiş

AKŞAM

Nuar dilimleri ve kekikli karnabahar brokoli havuç

SABAH

Brokolili balkabaklı ıspanaklı frittata, örgü peyniri, yeşil zeytin ve domates

1. ARA

Yaban mersinli yoğurt

ÖĞLEN

Karamelize biftek şeritleri ve portakal kabuklu kereviz

2. ARA

Labneli rokalı wrap

AKŞAM

Hardallı somon parçaları ve kinoalı turşulu mevsim yeşillikleri

SABAH

Haşlanmış yumurta, taze baharatlı peynir, roka ve siyah zeytin

1. ARA

Kuru kayısılı yoğurt

ÖĞLEN

Sebzeli çipura ve havuçlu kırmızı lahanalı mevsim yeşillikleri

2. ARA

Ispanak köftesi

AKŞAM

Fırında hindi ve elmalı semiz otlu yoğurt

ÖRNEK
MENÜLER

1300 KCAL

1700 KCAL

2100 KCAL

FİYATLAR

* Teslimat, online diyetisyen hizmeti ve KDV dahil günlük fiyatlardır.

EvdeKal Classic Yemek Paketi 2 Kişilik öğlen ve akşam yemeklerini içermektedir. Düşük yağ içeren yemeklerden oluşmaktadır.
EvdeKal Protein Plus Yemek Paketi 2 Kişilik öğlen ve akşam yemeklerini içermektedir. Yüksek protein, düşük karbonhidrat içeren yemeklerden oluşmaktadır.

Not: Fiyatlar günlük fiyatlar olup, geçerli kampanya ve üyelik statülerine göre değişiklik gösterebilmektedir.

SİPARİŞ VER

Kahvaltı, öğlen, akşam ve 2 ara öğün: Toplam 5 öğün

	90+ GÜN	30-89 GÜN	0-29 GÜN
1100 KİLO KALORİ
1500 KİLO KALORİ
1900 KİLO KALORİ

Kahvaltı, öğlen veya akşam, 2 ara öğün: Toplam 4 öğün

	90+ GÜN	30-89 GÜN	0-29 GÜN
1100 KİLO KALORİ
1500 KİLO KALORİ
1900 KİLO KALORİ

Öğlen, akşam ve 2 ara öğün: Toplam 4 öğün

	90+ GÜN	30-89 GÜN	0-29 GÜN
1100 KİLO KALORİ
1500 KİLO KALORİ
1900 KİLO KALORİ

Öğlen ve 2 ara öğün: Toplam 3 öğün

	90+ GÜN	30-89 GÜN	0-29 GÜN
1100 KİLO KALORİ
1500 KİLO KALORİ
1900 KİLO KALORİ

Not: Fiyatlar belirtilen gün aralıklarına, geçerli kampanya ve üyelik statülerine göre değişiklik gösterebilmektedir.
Belirlenen kalori miktarları tam günlük (5 öğün) beslenme planları için geçerlidir. Öğün tercihlerine göre kalori miktarı değişecektir.

SİPARİŞ VER

Kahvaltı, öğlen, akşam ve 2 ara öğün: Toplam 5 öğün

	90+ GÜN	30-89 GÜN	0-29 GÜN
1300 KİLO KALORİ
1700 KİLO KALORİ
2100 KİLO KALORİ

Kahvaltı, öğlen veya akşam, 2 ara öğün: Toplam 4 öğün

	90+ GÜN	30-89 GÜN	0-29 GÜN
1300 KİLO KALORİ
1700 KİLO KALORİ
2100 KİLO KALORİ

Öğlen, akşam ve 2 ara öğün: Toplam 4 öğün

	90+ GÜN	30-89 GÜN	0-29 GÜN
1300 KİLO KALORİ
1700 KİLO KALORİ
2100 KİLO KALORİ

Öğlen ve 2 ara öğün: Toplam 3 öğün

	90+ GÜN	30-89 GÜN	0-29 GÜN
1300 KİLO KALORİ
1700 KİLO KALORİ
2100 KİLO KALORİ

SİPARİŞ VER

1 Günlük Reset Programı Günde 6 öğün içeren 1 günlük programdır. Günlük Menü 4 Öğün Katı Besin + 2 Adet 500 ml Juice içermektedir.
3 Günlük Reset Programı Günde 6 öğün içeren 3 günlük programdır. Günlük Menü 4 Öğün Katı Besin + 2 Adet 500 ml Juice içermektedir.

Not: Fiyatlar belirtilen gün aralıklarına, geçerli kampanya ve üyelik statülerine göre değişiklik gösterebilmektedir.

SİPARİŞ VER

	1 Adet	2 Adet	3 Adet
Süper Fit Juice Seti 6 x 500 ml Juice
Denge Juice Seti 6 x 500 ml Juice
Aktif Juice Seti 6 x 500 ml Juice
Arınma Juice Seti 12 x 500 ml Juice
Yenilenme Juice Seti 12 x 500 ml Juice
Yüksek Voltaj Juice Seti 12 x 500 ml Juice
Gökkuşağı Juice Seti 18 x 500 ml Juice

Not: Fiyatlar belirtilen gün aralıklarına, geçerli kampanya ve üyelik statülerine göre değişiklik gösterebilmektedir.

SİPARİŞ VER

NE YAPIYORUZ?

TÜMÜNÜ GÖR

BAŞARI ÖYKÜLERİ

TÜMÜNÜ GÖR