Rafinera Ne Yapıyor?

Rafinera'yla sağlıklı beslenmeye 1 ay önce başladım. Yoğun iş tempoma her sabah eşlik eden ve hayatımı kolaylaştıran bir unsur oldu. Rafinera kullanarak her sabah kapıma gelen paketlerle sağlıklı ve kalorili yeme alışkanlığı edindim. Bundan sonra ki hayatımda sağlıklı beslenme alışkanlığımı devam ettirmeme yardımcı olduğu için Rafinera’ya teşekkürler.

Komşu komşunun Rafinera’sına muhtaçtır. Benim Rafinera ile tanışmam dostumla yapmış olduğum sohbet neticesinde oldu. Ben kullandım ve 1 ayda 6-7 kilo verdim deyince merak ettim ve deneme kararı aldım. Önce benim kiloma uygun beslenme programı tespit edildi, 1900’lük paket bana uygun görüldü. Ben şakaya vurdum: "Doymam ben düz 2000 kalori olsun, midemiz alışsın" dedim. Kısa bir sessizlik oldu. Başladıktan bir süre sonra hızlı bir şekilde tuzdan ve şekerden uzaklaştım. Hem lezzetli yemekler yiyip, hem sağlıklı beslenmek insana kendini gerçekten mutlu hissettiriyor. Tabii sonra alışıyor insan. Öyle ki; Rafinera paketini sevdiğini bekler gibi kapıda beklemeye başlıyorsun. Rafinera paketini teslim eden arkadaşın arkasından su dökesim geliyor, ertesi gün tez gelsin diye. Bir ayda ortalama 5 kg verdim. Üstelik spor yapmadan. Şimdi gönül rahatlığı ile çevremdeki tüm dostlarıma, oyuncu arkadaşlarıma tavsiye ediyorum. İyi ki varsın Rafinera, eksik olma sen.

Yoğun set temposunda Rafinera mutfağı her gün hayatımı kurtarıyor. Sevgili Didem, beni Rafinera ile tanıştırdığın için çok teşekkür ederim.

Rafinera ile tanışalı henüz 15 gün oldu. Bu süre içerisinde yoğun çalışma temposunda bile sağlıklı ve düzenli beslendim. Ne yemek yiyeceğimi, hangi ara öğünü tüketeceğimi, nasıl taşıyacağımı düşünmeden hem zamandan hem de enerjimden tasarruf ettim. Rafinera’nın Protein plus paketiyle spor yaptığım zamanlarda ek bir takviyeye ihtiyaç duymadım ve protein eksikliğinden kaynaklı hiçbir kas ağrısı çekmedim. Rafinera’nın desteğini sağlıklı ve fit günlere doğru koşarken yanımda taşımaya devam ediyorum.

Durdum ve dedim ki "Rafinera için ne diyebilirim?" Bir yolculuk öyküsü, heyecanlı bir macera, kara kutunun büyüsü. Bana soranlara hep aynı şeyi söyledim: "Kendiniz deneyin. Mükemmel bir sonuç alacaksınız" Ben aldım. Tüm gün ne yesem, nasıl yapsam diye düşünmeden. Çünkü her sabah (bana sabah geliyordu) kara kutuyu alıp içim rahat güne başlıyordum. Sağlıklı beslenmek, tam olması gerektiği gibi öğünleri tamamlamak, insana rahatlık veriyor. Hep sordular bana "Tavsiye eder misin?" diye. Dedim ki "Bu bir yolculuk siz de çıkın kendi yolculuğunuza"

Bir aylık Rafinera deneyimim sonunda 3,5 kilo verdim. Kendi hayatımda yakalayamadığım düzeni sağladı benim için. Hem sağlıklı hem düzenli hem de lezzetli bir şekilde beslenmek beni her anlamda motive etti. Sağlıklı ve düzenli beslenmek isteyip de "Bunu bir türlü tutturamıyorum" diyen herkese öneririm.