Zeynep & Gülçin

Zeynep & Gülçin / Rafinera Üyeleri

Ne yiyeceğini düşünmemek ne kadar güzelmiş :) Kız kardeşimin araştırmasıyla sizlerle bu yolculuğa 20 Kasım 2013 başladık. Gelişmeler çok güzel oldu. Sizlere, bu firmayı kuranlara, çalışanlara, geliştirenlere ve her emeği geçene teşekkür ediyoruz. Bu süreçte ben sekiz, kız kardeşimden de beş azalma oldu :) Miktarın ne kadar önemli olduğunu öğrendik. Kilolu olmadığım dönemlerde çok spor yapmama rağmen benim yaptığım sporu başkaları yapsa 40 kg olur ama ben tığ gibi olamam derdim. Meğerse 2 demet rokayla yapılan salatayı yemek kilo konusundaki sıkıntımmış. Şimdi sizin gönderdiğiniz ölçüler bana uyumu öğretti. Ben 1 senelik anneyim ve hala emziriyorum. Sizinle geçirdiğim bu süreçte sütümde eksilme olmadı. İlk 10 günde hızla kilo verince hafiflikten güç bulup evde hafif spora başladım. Şimdilerde epey yol aldım. Benim 1, kız kardeşimin ise 2 hamilelik /doğum kiloları ile artık vedalaşıyor olmak çok mutlu ediyor:) Hızlı kilo vermemiz çevrede sağlıksız söylemlere sebep olsa da ben kendimde gözaltı morluğu, halsizlik gibi kötü bir şey hissetmiyor ve göremiyorum. Normalde rejim yaparken çeşidi sınırlı şeyler yemek meğerse sıkıcıymış. Şimdi çeşit zenginiyiz; hatta şımarıklık bile oluştu. Pahalı mı diye düşünürken yaşadığımız bu tecrübe mutfak maliyetini düşürdüğümüzü gösterdi bize. Ne yiyeceğini düşünmemek ne kadar güzelmiş :) Sizleri seviyoruz. Allah şirketinize zeval vermesin. Biz bu yolculuktan çok keyif aldık, alıyoruz… Sevgiler, saygılar ve iyi çalışmalar :)