Yasemin Özer

Yasemin Özer / Rafinera Üyesi

Çalışan bir kadın olarak yoğun iş hayatımla beraber, blo​ğumda da yazmaya devam ediyorum. Hayat bir koşturmacayla giderken beni bu yoğunluktan kurtaran, kapıma kadar gelen lezzetli yemekleri ile zahmete girmeden sağlıklı yiyecekler yememe neden olan Rafinera'yı bu güzel sistemlerinden ötürü kutluyorum. Her gün her öğünde aynı olmayan, farklı lezzetleri yiyerek sağlıklı bir şekilde besleniyorum. Sağlıksız diyetlerle verilen kilolar geri alınırken, vücudumuzda sağlığını yitiriyor. ​​Sağlıklı beslenerek kilo vermeyi düşünenlerin kesinlikle denemeleri gereken bir diyet yemek sistemi. ​​Günlük kalori ihtiyacınızı ve besin değerlerini alarak, doyarak zayıflamayı kim istemez ki? Teşekkürler Rafinera​ ​:)