Gökhan Aral

Gökhan Aral / Rafinera Üyesi

Üniversite mezuniyeti, yoğun iş hayatına başlamam, evlilik derken hızla aldığım kiloları vermek için birçok denemem oldu. Ancak ne zaman diyete başlasam, belli zaman sonra tavuk şiş ve salata yemekten sıkılıp, diyetten vazgeçer duruma geliyordum. Tabi yoğun iş yaşantısı, yemek hazırlayacak zamanın olmaması, bir alışveriş merkezine gidince önünde binlerce çeşit varken diyet ürünlerinin seçilebilmesi çok zor oluyordu. Ayrıca kalori hesabını tam yapamadığım için aklımda sürekli bir soru işareti oluyordu: “Acaba kilo veriyor muyum? Acaba 1 dilim daha ekmek yiyebilir miyim? Acaba ara öğünde şu light tatlıyı yesem ne olur” vs vs. Ancak rafinera sayesinde hem farklı farklı yemekleri yiyerek, hem kaç kalorilik yemek yediğimden emin olarak hem de yemek aramak ve beklemek yerine hazır yemekleri yiyerek üç haftada giden kilolarım beni o kadar mutlu etti ki gururla söylüyorum evet beş kilo vücudumda yok. rafinera’ya kafamdaki soru işaretlerini gidererek kilo vermemi sağladığı için çok teşekkürler...

Gökhan ARAL
İş Geliştirme Direktörü