Duygu Öz

Duygu Öz / Rafinera Üyesi

Değerli Rafinera;

18 Kasım 2016 tarihinde 66,5 kg'ı görmüştüm. 60 kg ile başladığım yaz tatilinde 6,5 kg almıştım bir türlü kilo veremiyor hatta günden güne kilo alıyordum.

Rafinera’yı sosyal medyadan sürekli takip ediyordum ve artık denemem gerektiğine karar verip 1 aylık paket aldım. Aslında paket değil mutluluk, hafiflik, özgüven ne varsa almışım ve farkında değilmişim.

Paketlerimi hafta içi iş yerime hafta sonu ev adresime gelmesini istedim. Her sabah benden önce iş yerime gitmiş oluyordu mutluluk kutum. Hafta sonu kurye arkadaşın zil sesine ve güler yüzüne uyanıyor ve hafta sonu miskinliği yerine güne erken başlıyordum.

Yediğim diyet yemekleriydi ama en lezzetli yemeklerdi diyebilirim. Ara öğünleri şahane, tatlı jestleri mükemmel. Krep hayatım boyunca sevmediğim ve yiyemediğim tek yiyecekti ta ki Rafinera bana krep yollayana kadar :) Kesinlikle denenmeli .

Tek sorunum tam bu süreçte rahatsızlanmam ve spor yapamam oldu. Evet paketlerimi erteleyebilirdim böyle bir hakkım vardı ancak yola çıkmış ve başlamışken geri dönmek ya da durmak istemiyordum.

Ve tam bir ayın sonunda 21.12.2016 tarihi itibari ile istediğim kiloya kolumu dahi oynatmadan ulaşmış bulunmaktayım :)
Eğer spor yapabilseydim ve kış ayında olmasaydık ki (kış aylarında vücut yağ depolar ve kilo vermesi oldukça güçtür) en az hedefimin iki katı kilo kesin verirdim.

Sadece kutuda gelen lezzetli ve sağlıklı yemekleri yiyerek yine yıla fit girmenin mutluluğu ile başta Rafinera ailesine ve değerli çalışanlarından Cengizhan Albayrak Bey'e teşekkürlerimi iletiyorum.
Bir gün yine tekrar görüşmek dileği ile ….