Ayşegül Hanım

Ayşegül Hanım / Rafinera Üyesi

Bugün Rafinera ile ikinci günüm ve ben oldukça memnunum :) Öğünlerin her biri çok lezzetli olduğu için öncelikle tüm ekibe teşekkür ederim :) Gelelim kendi hikayeme... Bende maalesef bazı rahatsızlıklar ve sendromlar mevcut. Haşimoto, hipotiroiditi, reaktif hipoglisemi ve polikistik over sendromu. Bu sendromlara bağlı olarak gereken tıbbi yardım ve hormonal ilaçlarımı alıyorum. Fakat iki sene evvel yoğun çalışma tempom ve uzun yolda ilaçların yaptığı bazı yan etkiler nedeni ile ilaçlarımı aksattım ve bazısını hiç kullanmadım. Bu yaptığım hatanın geri dönüşümünü ise hala sağlayamadım. Çok yüklü bir kilo artışı yaşadım ve üstesinden gelemedim. Birçok anlamsız ve/veya sürdürülemez diyetleri denedim lakin geri dönüşleri hep daha da kötü oldu :/ Şu an gerekli ilaçlarımın dozlarıyla ilgili hiçbir sorun yok yani kilo verebilecek düzeydeyim. Rafinera ile ikinci günümde bile hemen iki kilo kaybı yaşadım. Bu gerçekten beklenmedik ama çok motive ediciydi :) Sabırla üç ay sonrayı bekliyorum. :) Bu arada ben Rafinera'yı bir arkadaşımdan duydum. Sonra sitenizde yaptığım araştırmalar öğünleri glisemik indekse göre hazırladığınızı anlamama sebep oldu. Kısacası hem sağlığıma, hem hedefime uygun bir yöntem. Laf aramızda yemek yapmak için zaman ayırmama, alışveriş yapmama ve kara kara düşünmeme de artık gerek yok. :) Kısacası hizmetinizin teslim edilmesinden, geri dönüşlerinize kadar her ayrıntıyı incelikle düşünmüşsünüz. Sanırım olumsuz tek birşey söyleyebilirim ki bu da duygusal bir tepki olacak. Keşke ben sizi daha önce keşfedebilseydim, keşke siz bana ve benim gibi daha bir çok insana daha önce sesinizi duyurabilseydiniz. Yani demem o ki Rafinera daha geniş bir kesime tanıtılmayı hakediyor. Tekrar çok, çok teşekkürler ve iyi çalışmalar dilerim :)