pix

Yağ, Sos, Turşu ve Tatlı Ürünlerin Besin Değerleri

5 gr Yağ 10 gr Sos 50 gr Turşu 10 gr Tatlı ürünler
malzemekalori malzemekalori malzemekalori malzemekalori
Fındık yağı44Hardal7Kereviz turşusu15Bal32
Ayçiçek yağı44Ketçap11Karnabahar turşusu12Vişne reçeli25
Soya yağı44Mayonez light37Fasulye turşusu13Çilek reçeli27
Canola yağı44Nar ekşisi sosu8Biber turşusu7Ahududu reçeli27
Susam yağı44Pesto sos52Patlıcan turşusu5Böğürtlen reçeli27
Zeytinyağı44Soya sosu7Domates turşusu5İncir reçeli27
Tereyağı44Miso sos7Lahana turşusu5Kayısı reçeli27
Margarin44Balzamik sirke1,3Bamya turşusu15Şekersiz kızılcık reçeli26
Siyah/yeşil zeytin
5-6 adet
44Elma sirkesi5Havuç turşusu12Şekersiz kuşburnu reçeli27
Üzüm sirkesi1,3Pancar turşusu5Şeftali kompostosu6
Pirinç sirkesi1,3Salatalık turşusu3Üzüm pekmezi29
Şarap sirkesi sosu1,3Kuru soğan turşusu5Dut pekmezi29
Şampanya sirkesi1,3Taze soğan turşusu5Keçiboynuzu pekmezi29
Şeri sirkesi1,3Kapari11Tahin ezmesi60
Esmer şeker50
Beyaz şeker39
Pudra şekeri39
Jöle62
Kakao40
Çikolata çeşitleri53