pix
Rafinera Blog

Eğitici ve öğretici bilgiler bulabileceğiniz bir diyet ansiklopedisi

Karamelli yoğurt

Karamelli yoğurt
BESİN DEĞERLERİ TABLOSU
100 gr için belirlenen besin değerleridir.
Enerji/kkal109,4 kkal
Protein2,9 gr
Karbonhidrat16,5 gr
Yağ3,5 gr
Malzemeler:
  • 1 gr nişasta
  • 25 gr yağsız süt
  • 20 gr pudra şekeri
  • 150 gr yağsız yoğurt
Hazırlanışı:
  1. Nişasta yağsız süt ile çırpılır.
  2. Pudra şekeri kısık ateşte karamelize edilir.
  3. Karamelize pudra şekeri, nişastalı süt ile birlikte homojen olana kadar kaynatılır.
  4. Karamel soğutulduktan sonra yoğurt ile karıştırılarak soğuk olarak servis edilir.

Bu lezzetli tarifi rafinera kutularında da bulabilirsiniz :)