Rafinera Blog

Eğitici ve öğretici bilgiler bulabileceğiniz bir diyet ansiklopedisi

Çilekli Tart

Çilekli Tart
BESİN DEĞERLERİ TABLOSU
100 gr için belirlenen besin değerleridir.
Enerji/kkal260,6 kkal
Protein3,3 gr
Karbonhidrat42,4 gr
Yağ6,8 gr
Diyete Başla Kilo Kontrolü Sağlıklı 5 Öğün Diyetisyen Desteği Uygun Fiyat Kapıya Teslim

Malzemeler:

  • 500 gr çilek
  • 250 gr tam buğday unu
  • 50 gr tereyağı
  • 100 gr toz stevia
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay kaşığı vanilya

Kreması için:

  • 80 gr tam buğday unu
  • 100 gr toz stevia
  • 1 adet yumurta
  • 500 ml yağsız süt

Hazırlanışı:

  1. Tart tabanı için un, tereyağı stevia, yumurta ve valiyayı yumuşak bir hamur elde edinceye kadar karıştırın.
  2. Hamuru yağladığınız bir kek kalıbının içerisine yayın ve üzerinde çatalla delikler oluşturun. 
  3. Kek kalıbınızı önceden 180 dereceye ısıtılmış fırına verin.
  4. Tart tabanınızı üzeri pembeleşinceye kadar pişirin. 
  5. Bu sırada bir tencereye krema malzemelerini ekleyip kısık ateşte sürekli karıştırarak pişirin. 
  6. Kıvamı biraz koyulaşınca kremayı ocaktan alıp soğumaya bırakın. 
  7. Kalıbından çıkardığınız tartın üzerini krema ile doldurup çileklerle süsleyin. Çilekli tartınız hazır :)
Bu kek kalıbında tart tarifimiz hoşunuza gittiyse, benzer adımları takip ederek elmalı tartlarınızı da kek kalıbında yapabilirsiniz. Kek kalıbında tart nasıl yapılır sorusunun cevabını sizlerle paylaştık. Peki tariflerde kullandığınız mutfak gereçlerinizi yeterince iyi tanıyor musunuz?

 

Diyete Başla Kilo Kontrolü Sağlıklı 5 Öğün Diyetisyen Desteği Uygun Fiyat Kapıya Teslim